Schönen Abend an Alle,
wird Zeit das ich mich wieder melde, die letzten Tage waren so voll.
Ich habe am Montag, Dienstag und heute morgen Sport gemacht. Am Montag wieder Eigengewichtsübungen, gestern waren mein Freund, Hund und ich gemeinsam joggen und heute bin ich zum Aufwärmen eine Runde um den Blog gejoggt und habe anschließend die Eigengewichtsübungen gemacht.
Da ich Urlaub habe, haben wir am Montag einen Ausflug in den Harz gemacht, dort habe ich es mir gut gehen lassen und eine Thüringer Bratwurst gegessen, außerdem waren wir Kaffee trinken und zu Hause gab es dann eine Rosinenschnecke mit einem Glühwein.
Habe am nächsten Tag gleich 0,5 kg mehr gewogen.
Gestern habe ich mich mit einer Freundin getroffen, das war ein echt toller Tag
Wir waren im Kino und haben uns "Ich bin dann mal weg" angesehen, ohne Popcorn und klebrige Cola. Aber dann, dann waren wir beim Italiener. Dort habe ich Pasta gegessen und Rotwein getrunken. Anschließend waren wir in einem Kaffee und dort gab es einen Haselnusskaffee, Apfelstrudel mit Vanilleeis und Sahne und dann noch einen Virgin Colada. Ich war so voll, es war aber alles so lecker, ich konnte nichts liegenlassen! Da hat es auch nichts geholfen dass ich alle Wege mit dem Rad zurückgelegt habe.
Auf die Waage habe ich dann heute morgen verzichtet und mir vorgenommen, dies viel öfter zu tun.
Ich habe mich heute gut ernährt und habe auch kein schlechtes Gewissen mehr. Alles eine Frage der Balance, nicht wahr?!
Ansonsten war ich nicht sonderlich aktiv und habe sogar viel geschlafen.
Geplant war es sich um den Haushalt zu kümmern und einzukaufen, nun habe ich das halt morgen vor.
Ich wünsche euch einen schönen Abend.
Susa
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