Hallo Ihr Lieben,
#mimimi ich habe es diese Woche so schwer.
Ich kann mich gar nicht zum Sport aufraffen, oder generell zu mehr Bewegung, gestern bin ich mit dem Rad zur Arbeit, aber Dienstag und heute mit dem Auto.
Ich hatte nervenaufreibende Tage, war müde, habe schlecht geschlafen und gestern hatte ich Magenschmerzen. Ich nehme mir jeden Tag vor etwas zu machen und dann ist wieder irgendwas und ich kann mich nicht aufraffen. Das nervt.
Aber ich nehme weiterhin ab weil ich konstant bei meinen 1500 kcal bleibe, außer gestern und heute, da bin ich etwa bei 1300 kcal.
Ich möchte eigentlich nicht unter meinen Grundumsatz gehen, aber gestern mit den Schmerzen wollte ich keinen Shake mehr trinken und heute war ich bis jetzt beschäftigt und nun ist mir das auch zu spät. Für morgen nehme ich mir vor, das Abendessen nicht ausfallen zu lassen.
Aber ich freue mich besonders auf den Samstag, also besonders weil ich wieder über mein Essen selbst bestimmen kann (Dienstag und gestern hat mir das Essen 0 geschmeckt).
Und weil ich vorhabe, mich auf den Crosstrainer zu stellen und dabei "Germanys next Topmodel zu gucken. Motivation und so. :D
Susa
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