Tag 26

Halli Hallo,

am Wochenende habe ich es wieder nicht geschafft euch mein Wiegeergebnis zu verraten.

An meinem Wiegetag am Samstag zeigte die Waage 95,3 kg an. Also 1,3 kg weniger nach einer Woche und 7,7 kg insgesamt.

Es läuft und mir geht es damit sehr gut.

Ich merke dass sich die Motivation richtig gefestigt hat. Es fällt mir kaum schwer mich an meine Kalorien zu halten. Und Ausnahmen gibt es wirklich nur am Samstag und Sonntag geht es wieder gesund weiter, ohne Probleme.

Das konnte ich sonst nie. Ich brauchte auch jeden Tag Süßigkeiten und mehrmals in der Woche ein Cheatmeal. Aber jetzt läuft es und ich hoffe dass ich es noch möglichst lange so beibehalten kann.

Am Sonntag habe ich mich für etwas mehr als ne Stunde auf den Crosser gestellt und war mit dem Hund viel an der frischen Luft.

Da mein wichtiger Termin am Freitag sehr gut gelaufen ist, habe ich weider etwas mehr Luft.

Möchte mich aber nicht sofort wieder auf meinen Sportplan stürzen sondern erstmal wieder mehr Spaziergänge einbauen. Das nächste Vorhaben ist dann Shred!