Hallo ihr Lieben,
ich bin leider wieder im Alltagsstress angekommen.
Und das nach 2 Tagen Arbeit diese Woche. Und besonders die kommenden 2 Wochen steht noch einiges an.
In solchen Situationen schiebe ich meine Abnehmpläne ja gerne bei Seite. Mir wächst das alles übern Kopf. Ich bin nicht gut was mein Zeitmanagement betrifft.
Aber ich kann den Sport und meine Ernährung nicht wieder schleifen lassen.
Letzte Woche war ja noch ok, schließlich hatte ich Geburtstag, wir hatten Besuch, ich war am Donnerstag zum Essen verabredet und am Freitag im Theater.
Und nun stehen besonders unangenehme Sachen in den nächsten Tagen an. Aber schließlich ist ja immer irgendwas.
Auch das ich alleine Sport machen "muss" nervt mich, aber deswegen gar keinen machen? Das geht nun auch nicht.
Ja ihr hört schon richtig, meine Laune ist nicht die beste. Das geht nun schon das ganze Wochenende so. Ich bin genervt von meiner Situation und besonders von mir, weil ich die Dinge nicht einfach so akzeptiere wie sie sind und mich darauf flexibel einstelle, sondern meckere.
Ich mache mir mal später ne kleine Liste was die kommende Woche erledigt werden muss und plane Sport ein. So.
Ich hatte mir ja vorgenommen Donnerstag und Freitag das Auto stehen zu lassen. Und das habe ich auch. Bin jeden Tag zu Fuß zur Arbeit gegangen. Ein Weg dauerte 30 Minuten, also pro Tag 1 Stunde Hin- und Rückweg. Und meinen Vorsatz jede Woche min 70.000 Schritte zu laufen habe ich diese Woche geschafft. Bis jetzt sind es nämlich 104.235 Schritte.
Also schaffe ich Schritt für Schritt (höhö) was ich mir vornehme. :)
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